Wann kann ich nach einem Ohrpiercing wieder auf der Seite schlafen?

Mit einem frischen Ohrpiercing auf der Seite schlafen – geht das überhaupt? 

Viele Menschen stellen sich diese Frage nach dem Stechen. Gerade bei Knorpelpiercings wie Helix, Tragus oder Conch kann Druck auf das Ohr die Heilung beeinträchtigen.

Warum sollte ich nach einem Ohrpiercing nicht auf der Seite schlafen?

Frische Ohrpiercings – insbesondere Helix-, Tragus-, Conch- oder andere Knorpelpiercings – reagieren empfindlich auf Druck. Beim Seitenschlafen wird das Ohr über mehrere Stunden gegen das Kopfkissen gedrückt. Dadurch kann das Gewebe gereizt werden, was Schmerzen, Schwellungen oder eine verzögerte Heilung begünstigen kann.

Viele Piercer empfehlen deshalb, während der Heilungsphase möglichst keinen direkten Druck auf das frisch gestochene Ohr auszuüben.

Wann kann ich wieder auf der gepiercten Seite schlafen?

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Jeder Mensch heilt unterschiedlich schnell. Während manche Piercings nach einigen Monaten kaum noch Beschwerden verursachen, benötigen andere deutlich länger.

Entscheidend ist nicht nur die Zeit seit dem Stechen, sondern auch, ob das Piercing vollständig verheilt ist und beim Liegen keine Schmerzen mehr verursacht. Im Zweifel solltest du dich an die Empfehlung deines Piercers halten.

5 Tipps, wenn du Seitenschläfer bist

1. Schlafe möglichst auf der anderen Seite

Auch wenn es ungewohnt ist, entlastet das dein frisches Piercing.

2. Nutze ein Ohrlagerungskissen

Eine Aussparung für das Ohr kann helfen, Druck auf das Piercing zu vermeiden.

3. Vermeide möglichst Druck auf die gepiercten Seite

Versuche, dich nachts möglichst wenig auf die gepiercte Seite zu drehen. Viele Menschen legen sich zunächst auf die gesunde Seite und nutzen ein Kissen im Rücken, um sich im Schlaf weniger zu drehen.

4. Achte auf die richtige Pflege

Pflege dein Piercing nach den Empfehlungen deines Piercers. Häufiges Berühren oder unnötige Reizungen können den Heilungsverlauf beeinträchtigen.

5. Habe Geduld

Knorpelpiercings benötigen Zeit. Auch wenn das Piercing keine Schmerzen mehr verursacht, kann das Knorpelgewebe im Inneren noch heilen.

Wie kann ein Ohrlagerungskissen wie das OhrBequem helfen?

Gerade Seitenschläfer empfinden die ersten Wochen nach einem Ohrpiercing oft als besonders belastend. Ein Ohrlagerungskissen kann helfen, das Ohr während des Schlafens frei zu lagern und den Druck auf das empfindliche Gewebe zu reduzieren.

Aus den Rückmeldungen vieler Menschen mit frischen Ohrpiercings entstand OhrBequem. Das Ohrlagerungskissen verbindet eine Aussparung für das Ohr mit einer zusätzlichen Öffnung im Nackenbereich. Dadurch kann das Piercing beim Seitenschlafen frei liegen, während die flexible Nackenaussparung zusätzlich zu einer angenehmen Schlafposition beitragen kann.

Häufige Fragen

Wann ist ein Ohrpiercing vollständig verheilt?

Das hängt von der Art des Piercings und dem individuellen Heilungsverlauf ab. Knorpelpiercings benötigen oft mehrere Monate bis zur vollständigen Heilung.

Kann ich mich nachts unbewusst auf das Piercing drehen?

Ja, das passiert vielen Menschen. Deshalb nutzen einige Seitenschläfer ein Ohrlagerungskissen oder legen ein Kissen in den Rücken, um sich weniger zu drehen.

Ist ein Piercingkissen nur für die Heilungsphase sinnvoll?

Viele Menschen nutzen ihr Ohrlagerungskissen auch danach weiter, weil das Ohr auch nach der Heilungsphase nicht dauerhaft auf dem Kissen aufliegt und sie diese Schlafposition als angenehmer empfinden.

Fazit

Während der Heilungsphase lohnt es sich, Druck auf das frisch gestochene Ohr möglichst zu vermeiden. Mit einer angepassten Schlafposition, der richtigen Pflege und etwas Geduld lassen sich viele Reizungen verhindern. Ein Ohrlagerungskissen kann das Ohr beim Seitenschlafen zusätzlich entlasten, indem das Piercing frei in einer Aussparung liegt und nicht dauerhaft gegen das Kopfkissen gedrückt wird.