Warum schmerzt mein Ohr?

Ohrschmerzen beim Schlafen treten häufig erst nach dem Aufwachen auf. Wer morgens regelmäßig mit schmerzenden Ohren aufwacht, denkt oft zuerst an eine falsche Schlafposition. Tatsächlich können aber verschiedene Ursachen hinter den Beschwerden stecken.

Häufig entstehen sie durch Druck auf den Ohrknorpel, ein frisches Piercing oder die Heilungsphase nach einer Ohr-Operation.

Oft fallen die Schmerzen erst nach dem Aufwachen auf. Tagsüber macht das Ohr häufig kaum Beschwerden, während es morgens druckempfindlich oder schmerzhaft sein kann.

Häufige Ursachen für Ohrschmerzen beim Schlafen

Ohrschmerzen während der Nacht oder nach dem Aufwachen entstehen häufig durch anhaltenden Druck auf das Ohr oder durch ein noch empfindliches Gewebe.

• ein frisches Helix-, Tragus- oder Conch-Piercing
• Druck auf den empfindlichen Ohrknorpel beim Seitenschlafen
• das Schlafen über viele Stunden auf derselben Seite
• die Heilungsphase nach einer Ohr-Operation
• Entzündungen oder Infektionen des Ohrs (diese sollten ärztlich abgeklärt werden)
• Druck durch schlecht sitzende Kopfhörer, Brillenbügel oder Hörgeräte

Nicht jede Ursache ist harmlos. Halten die Beschwerden länger an oder werden sie stärker, solltest du sie ärztlich untersuchen lassen.

Was hilft gegen Druckschmerzen am Ohr?

• Schlafe möglichst nicht jede Nacht auf derselben Seite.
• Vermeide Druck auf ein frisches Piercing oder den empfindlichen Ohrknorpel.
• Pflege ein Piercing nach den Empfehlungen deines Piercers.
• Wechsle den Kissenbezug regelmäßig.
• Nutze ein Ohrlagerungskissen, damit das Ohr beim Schlafen frei liegen kann.

Wann sollte ich zum Arzt?

Nicht alle Ohrschmerzen sind harmlos. Ärztlichen Rat solltest du einholen, wenn:

• die Schmerzen stark sind oder zunehmen,
• das Ohr deutlich gerötet oder geschwollen ist,
• Eiter oder andere Flüssigkeit austritt,
• Fieber oder ein allgemeines Krankheitsgefühl hinzukommen,
• die Beschwerden trotz Pflege mehrere Tage anhalten.

Wie kann dir das OhrBequem Ohrlagerungskissen helfen?

Liegt das Ohr während der Nacht dauerhaft unter Druck, kann das bei empfindlichem Ohrknorpel, einem frischen Piercing oder nach einer Ohr-Operation unangenehm sein.

Ein Ohrlagerungskissen mit einer Aussparung kann helfen, das Ohr beim Schlafen zu entlasten. Dadurch liegt das empfindliche Gewebe nicht direkt auf dem Kopfkissen, was viele Menschen als angenehmer empfinden.

Aus den Rückmeldungen vieler Menschen mit nächtlichen Druckschmerzen entstand OhrBequem. Das Ohrlagerungskissen kombiniert eine Aussparung für das Ohr mit einer zusätzlichen, flexiblen Aussparung im Nackenbereich. So können – je nach Schlafposition – sowohl Ohr als auch Nacken entlastet werden.

Fazit – Was hilft bei Ohrschmerzen beim Schlafen?

Ohrschmerzen beim Schlafen entstehen häufig durch Druck auf das empfindliche Ohr, ein frisches Piercing oder die Heilungsphase nach einer Ohr-Operation. Eine möglichst druckfreie Schlafposition kann helfen, das Ohr zu entlasten. Ein Ohrlagerungskissen kann dabei unterstützen, den Druck auf das Ohr während der Nacht zu reduzieren. Halten die Beschwerden an oder verschlimmern sie sich, solltest du sie ärztlich abklären lassen.